הפרעת חרדה היא תופעה נפוצה. מדובר על חשש או פחד אשר אפשר למצוא אותו בקרב ילדים ומבוגרים. אנחנו רוצים להדגיש כאן כי חרדה לא דומה למה שאפשר לכנות אותו 'פחד רגיל'. הרי אנחנו יודעים כי המוח האנושי עוצב כך שיצליח לזהות סכנות בזמן אמת. למשל, אנחנו יודעים כי אנחנו מרגישים פחד כאשר אנחנו הולכים לקצה של מצוק עם הגב מופנה אחורה. תחושת הפחד כאן היא חלק משמעותי מהיכולת שלנו לשרוד. הרי אחרת, היינו מוצאים את מותנו בקלות יחסית. לעומת זאת, טיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים , הוא כלי אשר מאפשר לנו למצוא את הדרך לפתור בעיות מורכבות יותר. פחדים משמעותיים אשר מביאים לפגיעה דרמטית באיכות החיים של אותו מטופל. במאמר הבא אנחנו רוצים לעבור על הפרטים ולעזור לכם להבין איך אנחנו יכולים להתמודד בצורה טובה יותר עם סיטואציות מהסוג הזה. קדימה, בואו נצא לדרך עכשיו.
מתי אנחנו נדע כי יש לקבל עזרה חיצונית
כאמור, לא כל פחד דורש מאיתנו להתערב בצורה דרמטית. היום, אנחנו רואים עליה במודעות של האוכלוסייה הכללית לטיפול פסיכולוגי. כלומר, אנחנו רואים עוד ועוד מי שבוחרים להיעזר, פעם בשבוע או שבועיים, כדי לקבל מעטפת ריגשית אשר תספק מענה לצרכים כאלו ואחרים. העניין הוא שיש מקרים בהם החרדה הופכת כל כך מוחשית, עד שאין מנוס מטיפול דרך בית מאזן. בדרך כלל אנחנו נדבר על מקרים בהם הפחד פוגע באיכות החיים בצורה דרמטית. גם כאן, אנחנו רוצים להפריד בין סוגים שונים של חרדה. פעם אחת היא יכולה להיות כחלק מתסמינים של הפרעת דחק פוסט טראומתית. בפעם אחרת אלו יכולים להיות סימנים הקשורים להפרעה טורדנית כפייתית. למשל כאשר אדם כל כך נזהר מלכלוך וחיידקים עד שהוא חוזר לשטוף את הידיים שלו שוב ושוב. כאמור, כאשר יש ירידה דרמטית באיכות החיים וכאשר הפחד יכול להביא את המטופל להפוך מסוכן לעצמו או לסביבה, אז עלינו להבין כי הגיע הזמן להביא איש מקצוע לתוך התמונה.
מה אנחנו יכולים להציע לכם
'סניטי' הוא מרכז שיקומי מאזן המשמש בתור חלופה לאשפוז. אמנם, אנחנו אנשי מקצוע והתפקיד שלנו הוא לעזור לכל המטופלים שלנו להרגיש טוב יותר. מהצד השני אנחנו לא מחזיקים מקום אותו אפשר לראות כמו 'בית משוגעים'. אלא, אנחנו מחזיקים במרחב טיפולי מאפשר, כזה שנותן את השקט והמרחב אותו כל מטופל צריך כדי להגיע לאיזון. לפרטים ומידע, אנחנו מחכים לכם כאן.
